Panikattacken – Was wirklich hilft!
Die 6 wirksamsten Maßnahmen gegen Panikattacken Was Sie gegen Panikattacken tun können: Woran erkenne ich eine Panikattacke? Wer schon einmal selbst Panikattacken erlebt hat oder miterlebt hat, dass jemand eine Panikattacke erlitten hat, weiß, dass so etwas geeignet ist, alle umgebenden Menschen gleich mit zu ängstigen und sehr zu erschrecken. Meist ereignet sich die erste Panikattacke für die Betroffenen praktisch aus dem Nichts, ohne Vorankündigung. Da wie bei allen Ängsten die körperlichen Auswirkungen sehr stark im Vordergrund stehen, enden diese ersten Panikattacken entsprechend oft im Krankenhaus mit Verdacht auf Herzinfarkt, Lungenprobleme o.ä. Symptome…continue reading →