Schulverweigerung – wenn morgens nichts mehr geht
Schulverweigerung
Mobbing in der Schule – und was Sie keinesfalls tun sollten!
Mobbing in der Schule - weder Kinderkram noch Lappalie! Meine Erfahrung in der Arbeit mit gemobbten Kindern und Jugendlichen ist leider sehr ernüchternd. Denn in den allermeisten Fällen werden die Opfer zu lange nicht wirklich ernst genommen und das ganze Geschehen als Lappalie oder Kinderkram abgetan. Ich lerne die Kinder dann erst sehr spät kennen, wenn die Mobbing-Folgen bereits gravierend sind. Sehr oft reagieren weder Lehrer, Schulleiter, sonstige Pädagogen in den Schulen und in der Betreuung, noch Eltern angemessen auf Mobbingsituationen. Lehrer ziehen sich oft darauf zurück, dass Sie Mobbinggeschehnisse nicht direkt beobachtet…continue reading →
Warum es den Deutschen so schwer fällt, zu erzählen, dass sie eine Therapie machen und warum in den USA fast jeder hingeht!
Das Verhältnis der Deutschen und der Amerikaner zur Psychotherapie Fakt ist: Die Psychotherapie ist fester Bestandteil des amerikanischen Alltages. Der US-Journalist Scott Stossel formuliert, Psychotherapie sei ein Grundbestandteil des Mainstreams in der amerikanischen Medizinpraxis. Viele Millionen amerikanische Bürger gehen jede Woche zu ihrem Therapeuten und zahlen dafür jeweils mehrere tausend Dollar pro Jahr. Die Bereitschaft, für ein gutes seelisches Befinden zu sorgen, ist unter den Amerikanern seit Jahrzehnten groß. Therapie das normalste von der Welt. Und ganz selbstverständlich, dass eine Therapie das Mittel der Wahl ist, wenn es einem nicht gut geht oder…continue reading →
Depressionen bei Kindern und Jugendlichen
Depressionen bei Kindern - Was tun? Depressionen bei Kindern und Jugendlichen sind weitgehend unbekannt und sogar bei vielen Fachleuten und Kinderärzten nicht „auf dem Schirm“. Aber sie sind gar nicht so extrem selten. Sie sehen nur anders aus, als bei Erwachsenen und werden deshalb einfach nicht wahrgenommen. Hier finden Sie Antworten auf folgende Fragen: Gibt es wirklich schon bei Kindern Depressionen? Woran erkenne ich Depressionen bei Kindern und Jugendlichen? Was kann ich tun, wenn ich befürchte, dass mein Kind depressiv sein könnte? Gibt es Depressionen schon bei Kindern und Jugendlichen? Gibt es das…continue reading →
Warum Psychotherapie für Kinder und Jugendliche ein lebenslanger Schutz ist
Wieso Psychotherapie für Kinder sinnvoll ist: Veränderte Entwicklungsbedingungen Medienkonsum, social Media, der Druck, immer attraktiv, stylisch und total trendy zu sein, globalisierte Möglichkeiten, sich zu vergleichen, Cybermobbing etc. sind nur einige der Faktoren, die das Leben von Kindern und Jugendlichen komplizierter machen als früher. Insgesamt erscheint die Welt von Kindern an vielen Stellen anstrengend, komplex, das soziale Klima rau. Hier setzt die Psychotherapie für Kinder an. Optimiere Dich! Und in einer Mehr-Schein-Als-Sein-Welt ist es für Kinder und Jugendliche viel schwieriger, sich zu orientieren. Da ist es nicht verwunderlich, dass die Zahl der Kinder und…continue reading →
5 überzeugende Gründe, eine Psychotherapie selbst zu zahlen
Warum Sie eine Psychotherapie selbst zahlen sollten Therapie von der Kasse? Sicher, Krankenkassen zahlen grundsätzlich bei Psychotherapie. Warum also sollte man dafür auch noch selbst Geld ausgeben? Für Brillen, Zähne, Teile der Krebsvorsorge (z.B. beim Frauenarzt) etc. tut man das ja schon und das ist teuer genug. Ihre Vorteile Dennoch gibt es fünf schwerwiegende Gründe, psychotherapeutische Unterstützung tatsächlich selbst zu finanzieren: Grund Nr. 1 Keine Wartezeit Sie können schnell in die Therapie starten, haben keine Wartezeit: Mehrmonatige Wartezeiten auf krankenkassen-finanzierte Therapieplätze sind nach wie vor üblich und normal. Auch wenn es seit April…continue reading →
5 Maßnahmen, um einem Burnout wirksam vorzubeugen
So können Sie einem Burnout vorbeugen: Ein Burnout entwickelt sich nie von heute auf morgen, sondern über eine eher lange Zeit. Die Faktoren, die individuell zum Burnout führen, sind natürlich sehr verschieden. Selten ist es ein Faktor allein, der zum Burn-out führt. Fast immer sind es Wechselwirkungen zwischen den verschiedenen Lebensbereichen, die am Ende in die völlige Erschöpfung führen. Die gute Nachricht dabei ist: Da ein Burnout-Syndrom sich schleichend entwickelt und die Symptome sukzessive zunehmen, haben Sie lange und an vielen Punkten die Möglichkeit, etwas zu verändern. Dabei gibt es einige Dinge, die…continue reading →
Was Sie selbst gegen psychosomatische Beschwerden tun können
Sind meine Beschwerden psychosomatisch? Psychosomatische Beschwerden zeigen Ihnen auf der körperlichen Ebene an, dass im seelischen Bereich etwas im Argen ist. Nehmen Sie das ernst und hören Sie auf Ihren Körper. Er meint es gut mit Ihnen und macht Sie quasi netterweise auf ein Problem an anderer Stelle aufmerksam. Wenn Sie herausfinden möchten, wo die Ursache Ihres psychosomatischen Problems ist und was Sie dagegen unternehmen können, dann folgen Sie meinem 4-Punkte-Selbsthilfe-Plan gegen psychosomatische Beschwerden Beobachten Sie, in welchen Situationen genau Ihre Beschwerden auftreten, bzw. sich verschlimmern Versuchen Sie dann, herauszufinden, welche Gefühle mit…continue reading →
Was tun bei Erschöpfungszuständen nach schweren Krankheiten?
Sie gelten als geheilt? Fühlen sich aber tief erschöpft? Ihr Körper gilt als wieder gesund? Und geheilt? Dennoch fühlen Sie sich aber tief erschöpft? Und Sie haben den Eindruck, gerade jetzt macht ihre Seele auch noch schlapp? Das kommt sehr häufig vor und ist zunächst eine normale Reaktion auf eine unnormale Situation. Die notwendige medizinische Behandlung ist sehr oft sehr belastend, dazu kommen Schmerzen, Angst vor den Folgen der Erkrankung und Krankenhausaufenthalte etc. Mit dem Ende der medizinischen Behandlung ist selten eine Rückkehr in den normalen Alltag so einfach möglich. Wie Sie tun…continue reading →
Was tun bei Depressionen?
Was Sie bei Depressionen tun können „Jetzt reiß Dich doch endlich mal zusammen“…..„stell Dich nicht so an“….„lass Dich doch nicht so hängen“…..“ich weiß überhaupt nicht, wo Dein Problem ist“….. Das sind in der Tat typische Sätze, die Menschen mit Depressionen aus ihrem Umfeld hören. Freunde und Bekannte ziehen sich zurück – sie wollen nicht immer nur „das Gejammer“ hören, erteilen Ratschläge und sind dann irgendwann wütend, genervt und enttäuscht, weil man sich aus ihrer Sicht nicht daran orientiert hat. Eltern, Partner und Kinder stehen hilflos und auch oft wütend daneben, werden selbst traurig,…continue reading →