Erleben, Wahrnehmen, Verstehen – Therapie jenseits reiner Sprache
Manchmal spürt man sehr genau, dass etwas nicht stimmt – lange, bevor man Worte dafür findet. Gefühle, Spannungszustände oder innere Muster sind oft präsent, ohne dass sie sich klar erklären lassen oder überhaupt bewusst werden.
Genau hier setzt pferdegestützte Psychotherapie an: Sie macht innere Prozesse erlebbar, die sich nicht über Sprache und bewusstes Wahrnehmen erschließen.
Die therapeutische Arbeit mit Pferden eröffnet einen direkten Zugang zu emotionalen, körpernahen und auch unbewussten Dynamiken. Weder erklärend, noch bewertend – sondern unmittelbar erfahrbar.
Wirkprinzip pferdegestützter Psychotherapie
Pferde verfügen als Herden – und Fluchttiere über eine hochsensible Wahrnehmung für Körperzustände und emotionale Kongruenz. Sie reagieren nicht auf das, was Menschen von sich präsentieren, sondern auf das, was innerlich tief und oft unbewusst bleibend, wirksam ist. Dadurch werden diese Anteile sichtbar – oft sehr klar und unmittelbar. Diese Rückmeldungen durch die Pferde erfolgen wertfrei, nicht interpretierend und nicht überfordernd. Das Pferd reagiert ausschließlich auf das, was im Moment ist.
So werden für den psychotherapeutischen Prozess Themen, Dynamiken, Muster und innere Anteile sichtbar, die sonst in der Therapie nicht zugänglich würden.
Therapeutische Einordnung und Wirksamkeit
Die Pferdegestützte Psychotherapie ist kein freies „Beisammensein mit Tieren“, sondern ein klar strukturierter psychotherapeutischer Prozess. Die therapeutische Wirksamkeit beruht auf mehreren gut untersuchten Faktoren:
- Direkte Rückmeldung zu Beziehungsmustern und innerer Kongruenz
- Sichtbarmachung unbewusster Themen und Dynamiken
- Erhöhung von Selbstwirksamkeit und innerer Stabilität
- Vertiefung emotionaler Selbstwahrnehmung und Affektregulation
- Verbesserung der Körperwahrnehmung und Stressregulation
Studien und Übersichtsarbeiten zeigen, dass pferdegestützte Interventionen, insbesondere bei Traumafolgen, emotionalen Belastungen, depressiver Symptomatik und psychosomatischen Beschwerden wirksam unterstützend eingesetzt werden können. Die Effekte betreffen sowohl emotionale, als auch physiologische Regulationsprozesse.
Integration in den therapeutischen Prozess
In meiner Praxis ist pferdegestützte Psychotherapie kein isoliertes Verfahren, sondern eingebettet in ein psychotherapeutisches Gesamtkonzept. Die Erfahrungen mit den Pferden und die durch die Pferdegestützte Arbeit gewonnenen Erkenntnisse werden gemeinsam reflektiert, eingeordnet und weiterbearbeitet.
Zur Vertiefung und Stabilisierung kommen – je nach Fragestellung – weitere Verfahren zum Einsatz, vor allem EMDR und Hypnosetherapie, aber auch verhaltenstherapeutische Elemente. Auf diese Weise entsteht ein multimodaler Prozess, der sowohl erlebnisnah, als auch fachlich fundiert ist.
Therapeutische Arbeit „auf Augenhöhe“ mit dem Pferd
Die pferdegestützte psychotherapeutische Arbeit findet in meiner Praxis ausschließlich in direkter Begegnung mit dem Pferd am Boden statt. Im Mittelpunkt steht die Beziehungsgestaltung im Hier und Jetzt. Pferde sind immer und ausschließlich im aktuellen Moment und stellen sich bei jeder neuen Begegnung mit Menschen wieder neu ein.
Und darin begründet sich die zweite tolle Chance, die die pferdegestützte Psychotherapie Ihnen bietet: Ihre Fortschritte in der Therapie und somit in Ihrer persönlichen Entwicklung werden durch die veränderte Reaktion der Pferde auf Sie für Sie selbst sehr deutlich sichtbar.
Das ist eine außergewöhnliche Erfahrung, denn im Grunde dürfen Sie in der therapeutischen Arbeit mit den Pferden bei jeder Begegnung einen unmittelbaren Spiegel Ihrer aktuellen Entwicklung erleben!
Hier einige weiterführende links zur Wirksamkeit:
https://www.aerzteblatt.de/archiv/161274/Psychotherapie-Pferde-haben-Spiegelfunktion
https://www.aerzteblatt.de/archiv/76927/Psychotherapie-mit-pferden-Ein-Weg-zur-ganzheitlichen-Therapie
https://www.coaching-magazin.de/wissenschaft/wirkung-pferde-coaching
Für mehr Informationen oder Interesse an einem ersten Gespräch oder Therapieplatz erreichen Sie mich jederzeit telefonisch und über WhatsApp unter 0157 30969969 oder per mail unter brands.carolyn@gmail.com
In meinem Podcast Inside Therapie finden Sie viele weitere Infos und können Patienten hören, die von ihrem Weg zum Therapieerfolg berichten
Spezielles Therapie-Format:
Es besteht auch die Möglichkeit, Ihr Thema in einer Kompakt-Therapie zu behandeln. In wenigen Tagen intensiver Behandlung erreichen sie in angenehmer Wohlfühlatmosphäre deutliche Erfolge, die sonst Wochen oder Monate benötigen würden. Terminstress und Alltags-Themen bleiben außen vor und Sie können unabhängig vom Therapieangebot an Ihrem Heimatort meinen besonderes Therapiekonzept in Anspruch nehmen!