Was Hunde in der Psychotherapie für Sie tun können

Was Hunde in der Psychotherapie für Sie tun können

Hunde in der therapeutischen Praxis - das klingt ja irgendwie nett. Aber: sind die Hunde einfach nur anwesend und können gestreichelt werden? Was machen sie während der Termine? Wie funktioniert das überhaupt mit den Hunden? Was nützt ein Hund in der Therapie dem Patienten? Diese Fragen stellen sich viele Patienten, bevor sie das erste Mal herkommen und bevor wir mit der therapeutischen Arbeit beginnen. Und dann sind die meisten Menschen total erstaunt darüber, was die Hunde für sie tun können und welchen wichtigen Anteil sie am Therapieerfolg haben. Also: was genau sind Ihre…continue reading →
Könnte ich im Eltern-Burnout stecken? Und wenn ja – was dann?

Könnte ich im Eltern-Burnout stecken? Und wenn ja – was dann?

Nicht nur Manager und viel arbeitende Menschen im Jobstress können ein Burnout erleiden. Auch Familienstress und alltägliche Belastungen im Zusammenhang mit Kindern können dazu führen, dass man sich ausgebrannt, erschöpft und hilflos fühlt. Wenn Sie einige der folgenden Fragen mit Ja beantworten können.... Erscheint Ihnen manchmal der Gedanke an einen Ferien-, Feier-, oder Wochenendtag mit Ihren Kindern als riesige Hürde und schwere Aufgabe?Erleben Sie den Alltag mit Ihren Kindern immer öfter so, dass Sie einfach nur durchhalten und mechanisch Ihre Elternpflichten abarbeiten?Wollen Sie nur den Tag hinter sich bringen und warten darauf, dass…continue reading →
Früher Stress und spätes Leid

Früher Stress und spätes Leid

Was frühe Erfahrungen mit chronischen Erkrankungen und Schmerzen zu tun haben können Haben Sie eine chronische Erkrankung oder leiden Sie unter anhaltenden Schmerzen? Leiden Sie unter einer Herz-Kreislauf-Erkrankung, Rheuma, Morbus Crohn, Asthma, Fibromyalgie, Organerkrankungen oder Tumoren...? Dann lohnt sich ein Blick auf einen Bereich der medizinischen Forschung, der lange wenig Beachtung fand und heute zunehmend an Bedeutung gewinnt: Die Auswirkungen früher Belastungen auf die körperliche Gesundheit im Erwachsenenalter.  Denn Forschungsergebnisse zeigen, dass belastende, stressende und traumatisierende Erfahrungen in der frühen Kindheit im Erwachsenenalter zu chronischen Erkrankungen, Schmerzsyndromen und unklaren Beschwerden führen können.  Der…continue reading →

Tagebuch einer Therapie – Trauma nach Reitunfall Teil 3

Sechste Therapiesitzung: Hypnose und Arbeit mit Sophie Nun stand nach einer Woche unser nächstes Treffen mit Carolyn an. In dieser Sitzung haben wir uns zunächst zurück gezogen und Carolyn hat wieder die Hypnose Methode bei mir angewandt. Auch dieses Mal war es wieder spannend. Dadurch das ich wusste was genau auf mich zukommt war ich direkt sehr entspannt und nahm die Hypnose wieder sehr bewusst wahr. Nach der Hypnose sind wir dann mit Sophie ins Roundpen gegangen. Hier hat Carolyn noch einmal geschaut wie ich mit Sophie kommuniziere und mir Hilfestellungen gegeben. Danach…continue reading →
Tagebuch einer Therapie – Trauma nach Reitunfall Teil 2

Tagebuch einer Therapie – Trauma nach Reitunfall Teil 2

Meine Hausaufgaben und wie es mir damit erging Bis zu unserem nächsten Treffen hatte ich nun 10 Tage Zeit, um mit Sophie am Stall unsere „Hausaufgaben“ zu erledigen. Ich habe mich also bemüht möglichst häufig nach der Arbeit noch zum Stall zu fahren und war wirklich motiviert. Dazu muss ich sagen, dass ich mich nicht in jeder Situation wohl gefühlt habe und teilweise ein wenig Angst hatte. Es war jedoch kein Vergleich mit der Angst, die ich verspürt habe, bevor ich mit Carolyn gearbeitet habe. Sophie beim Führen nah an mich heran zu…continue reading →
Tagebuch einer Therapie – Trauma nach Reitunfall Teil 1

Tagebuch einer Therapie – Trauma nach Reitunfall Teil 1

Ab welchem Punkt gesteht man sich ein, dass man Angst vor etwas hat und Hilfe benötigt? Vor dieser Frage habe ich einige Jahre die Augen verschlossen. Doch beginnen wir von vorne. Wer ich bin und was passiert ist Mein Name ist Carolin und ich bin 28 Jahre alt. Im April 2015 habe ich mir mein erstes eigenes Pferd gekauft. Bei einem Geländeausritt kam es dann im Sommer 2015 zu einem Unfall mit ihr. Ein eigentlich entspannter Ausritt endete damit, dass meine damals 4jährige Stute beim Anblick von Kühen stieg, hinten überkippte und schließlich…continue reading →