Generalisierte Angststörung – wirksame Therapie
Die generalisierte Angststörung zeigt sich nicht durch einzelne Angstanfälle, Panikattacken oder ganz bestimmte angstauslösende Situationen. Sondern durch einen dauerhaft erhöhten Alarmzustand. Wenn Sorgen nicht mehr aufhören Betroffene sind nicht ängstlich im landläufigen Sinn. Sie sind innerlich ständig angespannt, wachsam, gedanklich aktiv - oft ohne klar benennen zu können, wovor sie sich eigentlich fürchten. Die Angst hat kein klares Ziel. Sie ist allgegenwärtig. Wie sich eine generalisierte Angststörung zeigt Typisch ist ein ständiges gedankliches Kreisen um Sorgen zu ständig wechselnden Themen. Die sorgenvollen Gedanken können sich an jedes beliebige Thema binden und wechseln oft.…continue reading →